ႏွစ္သစ္မွာ လုပ္သင့္တာေလးေတြ … (၁)



ႏွစ္သစ္မွာ လုပ္သင့္တာေလးေတြ … (၁)
+++++++++++++++++++++++
ႏွစ္သစ္တစ္ခုကို ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ႏွစ္ေဟာင္းက ကိစၥေတြ ျပန္သံုးသပ္ၿပီးရင္ ႏွစ္သစ္မွာ ဘာေတြ လုပ္ၾကမလဲဆိုၿပီးေတာ့ ႏွစ္သစ္ သႏၵိဌာန္ (New Year Resolution) ေတြ ခ်မွတ္ေလ့ ရွိပါတယ္ … အဲဒီအထဲက မွ အမ်ားနဲ႔ သင့္ေတာ္မယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြကို ေရြးခ်ယ္ ေရးသားလိုက္ပါတယ္ … ။
၁။ ကိုယ္ဘယ္ေနရာ ေရာက္ၿပီလဲ လွည့္ၾကည့္ပါ။
-----------------------------------------------------
မႏွစ္က ခ်မွတ္ခဲ့တဲ့ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို ဘယ္ေလာက္အထိ လုပ္ႏုိင္ခဲ့လဲ … ဘာေတြလုပ္ဖို႔ က်န္ေသးလဲ … ဘာေၾကာင့္မလုပ္ျဖစ္ဘဲ က်န္ေနလဲ … က်န္တာေတြကို ဘယ္လိုဆက္လုပ္ မလဲ စသည္ စသည္ျဖင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ၾကည့္ပါ။
၂။ မၿပီးျပတ္တာေတြကို ၿပီးေအာင္ လုပ္ပါ
----------------------------------------------
မၿပီးျပတ္ေသးတဲ့ ကိစၥအဝဝ … ပစ္ထားသလို ျဖစ္ေနတဲ့ ကိစၥေတြ ဒုတိယအႀကိမ္ ပစ္မွတ္ထားၿပီး ထပ္ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။
၃။ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ သႏၵိဌာန္ ျဖစ္ပါေစ
------------------------------------
ေလထဲတိုက္အိမ္ေဆာက္တဲ့ အေတြးမ်ိဳးေတြထက္ ကိုယ္တကယ္ ရည္ရြယ္ၿပီး ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ရွိတဲဲ့ အဓိပၸာယ္ ရွိတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ိဳးေတြ ခ်မွတ္ပါ။
၄။ တိုးတက္မႈကို ေစာင့္ၾကည့္ပါ
-----------------------------------
ကိုယ့္ရဲ႕ ခ်မွတ္ထားတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို ဘယ္ေလာက္ လုပ္ႏိုင္လဲ … ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေန႔အလိုက္၊ လအလိုက္ ေစာင့္ၾကည့္ပါ။ တိုးတက္လာေတြကို မွတ္ထားၿပီး ေရွ႕ဆက္ဖို႔ တြန္းအားအျဖစ္ အသံုးခ်ပါ။
၅။ မလုိအပ္တဲ့ စြဲလမ္းမႈေတြကို ျဖတ္ပစ္ပါ
----------------------------------------------
အက်ိဳးမရွိတဲ့ စြဲလန္းမႈေတြဟာ ကိုယ့္အတြက္ အခ်ိန္ေတြ ျဖဳန္းတီးရာ ေရာက္ပါတယ္။ အက်ိဳးမရွိမွန္းသိၿပီဆိုရင္ စြဲလန္းမေနပါနဲ႔။ တကယ္လို႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္က မႏုိ္င္ရင္ လိုအပ္သလို တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲ့ သူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး အေျဖရွာပါ။
၆။ သင္ယူေလ့လာပါ
------------------------
သင္ယူေလ့လာတယ္ဆိုတာ အရြယ္လြန္တယ္လို႔ မရွိပါဘူး၊ လိုအပ္တဲ့ ပညာရပ္မွန္သမွ် သင္ယူေလ့လာပါ။
၇။ ကိုယ္ခႏၵာ က်န္းမာႀကံခိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ
-----------------------------------------------
က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္လုပ္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို က်န္းမာေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ပါ။
၈။ စြမ္းရည္ အသစ္ေတြ ျဖည့္တင္းပါ
----------------------------------------
အသစ္ အသစ္ေသာ စြမ္းရည္ေတြကို ေလ့လာသင္ယူရတာလည္း ေပ်ာ္စရာ တစ္ခုပါ၊ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဖိုးေတြလည္း တက္လာပါတယ္။
၉။ အေၾကြးေတြကို ေလ်ာ့ခ်ပါ
---------------------------------
ေပးစရာ ရွိတဲ့ အေၾကြးေတြကို အကုန္မေပးႏိုင္ေသးရင္ေတာင္ နည္းနည္းျခင္းစီ ဆပ္ပါ၊ အေၾကြးကင္းကင္းနဲ႔ ေနရေတာ့ စိတ္ရွင္းတာေပါ့။
ေနာက္အခ်က္ေတြကိုလည္း ဆက္ေရးပါဦးမယ္ …
ေမတၱာျဖင့္
ေအာင္ကိုဦး(UMK)
Be the Best !

Credit to  Aung Ko U - UMK
Share on Google Plus

About Myanmar Spirit

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment